Bewegte Pause

 

Um den Kindern in der Pause genug Bewegung zu gewähren, beginnen wir bereits um 9.20 Uhr mit der großen Pause. Bis 9.30 Uhr jausnen die Kinder in der jeweiligen Klasse.

 

Anschließend beginnt die Bewegte Pause (Dauer: 20 Minuten) und die Schülerinnen und Schüler haben in der Aula die Möglichkeit, verschiedenste Pausenspiele zu benützen. 

Zudem verbringt jede Klasse ein Mal in der Woche die Bewegungspause im Turnsaal. 

Wenn es das Wetter erlaubt, wird die Bewegte Pause auch im Freien verbracht. 

 

 

Gründe für die „Bewegte Pause“

  • Abbau von Ermüdung und Bewegungsüberschuss
  • stellt die Leistungsfähigkeit und die Fähigkeit zum Aufmerksam sein wieder her
  • motiviert möglicherweise zu sportlicher Aktivität in der Freizeit
  • wirkt dem aufgebauten Schulstress entgegen und erhöht die Schulfreude
  • fördert die Spielfähigkeit
  • positive Beeinflussung des Selbstvertrauens und des Selbstwertgefühls
  • schult unbewusst koordinative Fähigkeiten
  • trägt bei zur Sicherheitserziehung – weniger Unfälle!